聖誕節的早上，一個簡單的提腳動作，令我的舊患復發。
腰斷了。
整個和諧的節日氣氛就給我這個傷殘人士毀掉了，全日我只能留在家中，連走出家門半步都有困難。
我想起曾經聽過這樣的話：「每當我們的身體有不適，就是對我們的生活習慣發出抗議，警告我們要改變了。」
我的腰在我讀大學時就壞掉了，當時加入了舞蹈學會，日跳夜跳的不憧休息，也沒有充分的熱身。大學三年級時它終於忍不住給我一個大教訓，讓我躺在醫院三日三夜動彈不得。
出院後我停止了跳舞，我以為這是對它最好的補償，但多年來它仍然時不時就發作。在今日這個普天同慶的熱鬧日子，我呆在家中痛苦得想哭，我對它連聲道歉，多年來沒有好好的照顧它，讓它一次又一次的受傷。
我回顧這十年間，我沒有適當的運動去伸展筋骨，偶爾去練習瑜伽卻從不堅持；坐姿永遠不正確，直到覺得酸痛才會轉變姿勢；經常揹重物，不知自己比雞爪更乏力，還以為自己是女鐵人。
就是這樣，我的腰要懲罰我了。我知道「浪子回頭金不換」，我向它懺悔，還要為2013年起好好鍛鍊它作出承諾，我會改的，我真的會改，原諒我吧﹗
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